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노래방에서의 시간은 가벼운 스트레스 해소나 즐거운 시간을 보내기 위한 목적으로 주로 이용됩니다.작성하신 게시글에 사용이 제한된 문구가 포함되어 일시적으로 등록이 제한됩니다.자택에 공간이나 기재, 방음 시설 등이 없는 경우 노래나 악기의 연습실, 오디�

위치 감각이 손상된 노인이 아닌 대부분의 노인에게는 유연성과 근력 운동이 균형 운동보다 낙상 예방 효과가 더 크다. 이러한 운동 역시 특정 질환자의 경우 전문의, 물리치료사, 전문 트레이너의 지도를 받아 운동량이나 시간, 운동하는 법 등을 달리하는 것이 좋�

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